常態(tài)體育課，規(guī)范為先
瀏覽次數(shù)：次 發(fā)布時間：2018-06-14 發(fā)布人：張瑞
常態(tài)體育課，規(guī)范為先
常態(tài)是指平常的，正常的，較為固定的狀態(tài)。常態(tài)體育課是指在通常的教學(xué)條件和教學(xué)環(huán)境下的體育課。它具有即時性、自主性。沒有觀摩課、展示課、評優(yōu)課等的刻意設(shè)計和追求完美，也不是“一個哨子，兩個球，學(xué)生老師都自由”的放羊式教學(xué)。前者是對課改階段性成果的傳承，后者是對教學(xué)的不負責(zé)任，遠離了最根本的教學(xué)目標，在我們的常態(tài)體育教學(xué)實踐中，我們不提倡，也堅決制止，做到以下三大點，八小點，還我們常態(tài)體育課的樸實不奢華，自然有實效！
一．課前準備
1.精選教學(xué)內(nèi)容。
首先，教學(xué)內(nèi)容的選擇應(yīng)尊重教材，依據(jù)目標統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容的原則，根據(jù)本校器材條件，本校教師能力水平，本校學(xué)生的年齡、身心發(fā)展特點，各地區(qū)教育主管部門的體育主題來精選。首選田徑的跑、跳、投；體操的隊列隊形；球類的三大球；技巧、單雙杠、健身操等能充分體現(xiàn)體育課程性質(zhì)的基本內(nèi)容，再考慮校本教材的開發(fā)。
其次，常態(tài)體育課不是“放羊課”，不是隨便哪位教師都能上的課，課堂教學(xué)內(nèi)容的選擇與處理上要重視學(xué)生的實踐練習(xí)，以及與之相匹配的身體素質(zhì)練習(xí)，如此，來保證課堂目標的達成及運動效果的延伸，體現(xiàn)“技能與體能的和諧發(fā)展”，彰顯體育課堂教學(xué)本色。
2.科學(xué)制定目標。
新課標提出的五大領(lǐng)域目標，在一節(jié)常態(tài)體育課中不可能全部兼顧，教師必須明確這一節(jié)課要教學(xué)生什么，教會學(xué)生什么，怎么樣教會學(xué)生，抓住一節(jié)課中最核心的、最主要的教學(xué)目標。目標要少、小、精，便于操作，易于評價，符合學(xué)生的實際。不得“以學(xué)生為中心”為由，進行“放羊式“教學(xué)。
二．課中實施
1.課堂常規(guī)不可少。
課堂常規(guī)包括服裝要求，出勤紀律，集合整隊，清點人數(shù)，師生問好，宣布課的內(nèi)容與目標，嚴密的隊列隊形操練，規(guī)范的隊伍調(diào)動，動靜自如的學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，安全意識提升的強調(diào)等。課堂常規(guī)是體育教學(xué)的基礎(chǔ)，是課堂教學(xué)有效管理和調(diào)控的保證，體現(xiàn)了體育學(xué)科的基本特征，也是體育學(xué)科區(qū)別于其他學(xué)科之處。良好的課堂常規(guī)既是對學(xué)生的一個高要求，也是對教師素養(yǎng)的一個高要求，它需要我們體育教師的不斷傳承！
2.教學(xué)方法要得當(dāng)。
教學(xué)方法的選擇與應(yīng)用要易于目標的達成；易于激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣；易于學(xué)生動作技能的掌握與學(xué)習(xí)。堅持對體育知識、運動技術(shù)動作、鍛煉方法的“三講”。“授人以魚不如授人以漁”，在傳授學(xué)生知識與技能的同時，還得教給學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的方法?！敖虒W(xué)有法，貴在得法”，省時又有效的方法是我們常態(tài)體育課的首選。
3.教學(xué)手段要多樣、實用。
常態(tài)體育課，少了些“奢華”，多了些“低調(diào)”，尤其在場地、器材的布置與設(shè)計上，道具的應(yīng)用上，情景的導(dǎo)入方面，更多考慮的是經(jīng)濟、實用、簡便，做到一物多用。如：籃球場的底線、中線、罰球線等可提高跑步的趣味性；也可增強立定跳遠的目標性；還可衡量上下肢力量的大小等。
4.課堂安全要重視。
課堂安全，是體育教學(xué)最重要的目標，是順利完成課堂教學(xué)的保證，在每節(jié)常態(tài)體育課中，我們必須重視，要不厭其煩的進行安全教育，安全提醒，隨時做到實例分析，以確保學(xué)生進行安全的學(xué)習(xí)與鍛煉。一般應(yīng)考慮以下幾方面的安全：課前器械的安全檢查；運動場地的安全檢查；留意學(xué)生的身體、精神狀況；合理的安排運動負荷；關(guān)注上下課時間節(jié)點等。
5.教學(xué)管理要加強。
體育課的一個明顯特征是：在相對開放的教學(xué)場所里實施教學(xué)，所受外界的干擾因素要比其他學(xué)科復(fù)雜的多，因此，對常態(tài)體育課的教學(xué)管理要求更高。課堂上，要形成“規(guī)矩”，此“規(guī)矩”包括課堂常規(guī)、學(xué)生行為規(guī)范、練習(xí)組織形式、教學(xué)安全、教學(xué)評價等。如：課堂的教學(xué)組織方面要求，應(yīng)具有符合常規(guī)的并具有教師個性特色的組織指令，一般本人會用握拳高舉右手代表以本人為圓心集合的意思，學(xué)生只要看到本人的手勢，就會第一時間集合過來；又如：學(xué)生看到本人做出“暫?！笔謩輹r，就會停止討論，集中注意力靜聽……只有在這樣的教學(xué)組織管理形態(tài)下，才能有效地培養(yǎng)學(xué)生的遵守課堂秩序的習(xí)慣，保證常態(tài)體育課的順利開展，有實效。
6.學(xué)科特性要凸顯。
重視常態(tài)體育課教學(xué)的運動負荷是體育教學(xué)固有的基本要求。一節(jié)常態(tài)體育課應(yīng)在教師的指導(dǎo)、幫助下，遵循運動技能形成規(guī)律，運動負荷變化與控制規(guī)律，體育知識學(xué)習(xí)和運動認知規(guī)律等，以運動技術(shù)教學(xué)與身體鍛煉為載體，合理安排運動負荷，通過大量的各種身體練習(xí)，來滿足學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的需要。尤其在當(dāng)前整個基礎(chǔ)教育背景下，體育課是主陣地，體育課中主要教材練習(xí)時間充足，保證適宜的運動負荷，是完成體育教學(xué)任務(wù)和落實一小時鍛煉時間的客觀需要。
7.放松不能流于形式。
“放松是通往冠軍之路的捷徑?！背B(tài)體育課的放松練習(xí)，是體育教學(xué)中一個不可忽視的重要環(huán)節(jié)，它可以消除疲勞，調(diào)節(jié)身心，使學(xué)生由緊張運動逐步過渡到相對安靜的狀態(tài)。常用的放松方法有緩慢牽拉，意念放松，聽音樂，做游戲等。放松不可輕視!
三．課后反思
課后反思能促進體育教師積極主動的探究和改進教學(xué)問題；課后反思有助于體育教師改進和提升教學(xué)經(jīng)驗；課后反思有助于體育教師改進和優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)。從我做起，從看似簡單的小事做起。
常態(tài)體育課中，若能規(guī)范以上幾點，那么，恭喜：你的課堂已經(jīng)成功了，你也將成為一名優(yōu)秀的體育教師。讓我們堅定信念，調(diào)整好心態(tài)，活到老學(xué)到老，堅持把常態(tài)體育課上好！
