體育的精神是什么
在我們的觀念中，“讀書人”始終是高于“體育人”的，所以，一提到“體育人我們多是跟“頭腦簡單”“四肢發(fā)達(dá)”聯(lián)想起來。
盡管，現(xiàn)在我們都在大力提倡加強(qiáng)體育鍛煉，但是在“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的氛圍中，我們的骨子里還是認(rèn)為讀書第一，體育第二，這個(gè)位置在我們的心中并未動(dòng)搖。
現(xiàn)在，我們必須要更新的這個(gè)觀念。
體育不光是鍛煉，還有體育精神，如果只是鍛煉，那就跟廣場舞沒有區(qū)別，只是活動(dòng)筋骨而已，與“教育”無關(guān)。真正的體育教育是通過身體來運(yùn)動(dòng)來改變和提高自身的各項(xiàng)“品質(zhì)”。
難道體育還和精神上的教育和提升有關(guān)嗎？
是的，當(dāng)然是這樣。不僅有關(guān)，而且，體育課程能夠達(dá)到的提升精神品質(zhì)的成果，是通過讀書和講課學(xué)習(xí)根本無法達(dá)到的。
一:體育是唯一能夠幫助孩子學(xué)習(xí)如何駕馭自己身體的課程
我們一心希望孩子成為社會(huì)精英，但是如果他羸羸弱弱，連自己身體都無法控制好，你還會(huì)認(rèn)為這是一個(gè)精英的形象嗎？肯定不會(huì)吧！
而當(dāng)孩子能夠駕馭身體的時(shí)候，他也同時(shí)駕馭了自己的思維和精神，而且獲得了寶貴的自信。因此，優(yōu)秀的精英首先一定是善于駕馭自己身體的主人！
怎樣才能學(xué)會(huì)驅(qū)使身體當(dāng)自己的仆人？
光是靠讀書和上課說理，就想讓孩子駕馭自己的身體是不可能的，最多會(huì)讓孩子當(dāng)時(shí)很興奮，在腦海里假裝駕馭一下，一旦動(dòng)真格就忘了。這就是很多教育理論看起來很完美，但是一落到實(shí)處，往往起不到效果的原因。
只有兼具挑戰(zhàn)性和競爭性的體育課程才能夠完成這個(gè)任務(wù)。
二:體育教會(huì)孩子成為勇于面對壓力承擔(dān)責(zé)任和克服困難的挑戰(zhàn)者
“責(zé)任”和“面對困難”，也是課堂和書本都教不出來的品質(zhì)。而體育課程則是一個(gè)良好的訓(xùn)練手段。
成為優(yōu)秀精英的一個(gè)特征，就是愿意“面對壓力”，“承擔(dān)責(zé)任”和“克服困難”。用“讀書”和“背書”的方法來教小孩子，他很快可以寫一篇作文來闡述這些品質(zhì)的重要性，可以說一大堆漂亮話。但是，他在生活中可能根本做不到。
所有的學(xué)生，都知道“失敗是成功之母”這句話。這句話，本來的目的，是要參與者面對失敗，面對困難。不要因情緒沮喪而失去更多的機(jī)會(huì)。
可是無論你在課堂上把這句話說多少遍，都不如讓孩子在運(yùn)動(dòng)中實(shí)際承受失敗來的體驗(yàn)教訓(xùn)更深刻。而在一次一次的挫折中，孩子們學(xué)會(huì)了不帶情緒地面對失敗，并從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)和進(jìn)步，最終取得成功。
難道還有比體育更好的課程來讓孩子理解這一點(diǎn)嗎？
三:體育運(yùn)動(dòng)是提升學(xué)習(xí)效率的重要手段
早有研究證明我們在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生多巴胺、血清素和正腎上腺素，這三種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)都和學(xué)習(xí)有關(guān)。多巴胺是種正向的情緒物質(zhì)，人要快樂，大腦中一定要有多巴胺。所以，我們看到運(yùn)動(dòng)完的人心情都愉快，打完球的孩子精神都亢奮，脾氣都很好，學(xué)習(xí)效率自然也就上去了。
但這其實(shí)僅僅是體育提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)小側(cè)面。
真正的高效需要兩個(gè)條件，第一，有充沛的精力支撐；第二，活躍、靈活的思維，避免走彎路。
而這兩個(gè)條件都可以在體育鍛煉中得以滿足。
運(yùn)動(dòng)保證了身體健康，精力充沛，這一點(diǎn)自然不必多說，更重要的是孩子越是能拿下那些復(fù)雜、有挑戰(zhàn)的體育項(xiàng)目，代表孩子大腦建立的神經(jīng)網(wǎng)路越寬，越復(fù)雜，因此，他的思維也就越靈活。
所以，你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊那些活潑好動(dòng)的孩子總是“鬼機(jī)靈”，討人喜歡，原因就在這里。他們腦袋庫存的“路徑”多于常人，因此，做事不拘泥，對于同樣的問題他們總是能找出好幾種解決方案。這樣的孩子，如果愿意在學(xué)習(xí)上下功夫，你還用愁他效率不高，學(xué)習(xí)不好嗎？
所以，我們需要糾正：體育不僅僅是健康的必經(jīng)之路，更是邁向精英的必經(jīng)之路。你只有這樣認(rèn)知了，體育新標(biāo)
準(zhǔn)才能真正發(fā)揮價(jià)值，否則“體育”得再多，也有形無神。
